Temps convivial intergénérationnel | Agirc-Arrco, SCS, ville de Rezé

Temps convivial intergénérationnel | Agirc-Arrco, SCS, ville de Rezé

Dans le cadre de la Journée européenne de la solidarité intergénérationnelle, le Comité action sociale AgircArrco Pays-de-la-Loire en partenariat avec le Service Civique Solidarité Seniors (SC2S) et la ville de Rezé organisent un temps convivial autour d’une conférence suivie d’ateliers.

Au programme 

• 14h00 - Conférence « A tout âge : les clefs pour être en forme !» animée par Nadia WIAZZANE, médecin au Centre de prévention Agirc-Arrco. Cette conférence permettra de mieux comprendre comment préserver sa santé au quotidien (sommeil, mémoire, alimentation, activité physique, gestion du stress …).

• 15h30 - Stands et ateliers gratuits

• Séance de sophrologie « gestion du stress » animée par Audrey MILLET, Sophrologue
• Marche encadrée par l’UFOLEP 44 (45 minutes)
• Déambulation sur les stands à la découverte des activités et ateliers proposés par les associations et structures présentes : activités physiques ou culturelles, alimentation, lien social …

• 16h15 - Séance de sophrologie « gestion du sommeil » animée par Audrey MILLET, Sophrologue.

Infos pratiques

Inscription aux séances de sophrologie et à la marche obligatoires, dans la limite des places disponibles :

•  par mail à actionsocialepaysdelaloire@agirc-arrco.fr en indiquant vos nom, prénom, téléphone, le nombre de personnes inscrites, ainsi que l’atelier souhaité. L’objet de votre mail portera la mention : « Inscription 44_REZÉ»

• par téléphone au 02 51 72 71 24.

Retrouvez l’ensemble des évènements organisés par l’Agirc-Arrco près de chez vous sur https://www.agirc-arrco.fr/mes-services-particuliers/je-participe-a-un-evenement/